「頭痛薬がいらなくなりました」

慢性的な肩こり腰痛をどうにかしたくて、夫に勧められ一緒に通い始めました。
今までも何度か整体院には行っていたのですが、いつも３日～１週間ほどでまた痛み始めてしまっていました。
こちらの院ではその様なことがないように痛みの原因や普段の体の動かし方、姿勢をキープする為の筋トレ方法など丁寧に教えてくれました。

２か月たって、今まで痛み止めに頼るしかなかった頭痛までほとんどなくなり体がとても楽になりました。
また、少し筋トレをしているだけで長距離歩いても、階段を上っても疲れにくくなり、通勤がとても快適です。今まで非効率な運動をしていたのか、、、と実感しています。

こちらに通い始めて体に良い変化ばかり起こり、心から感謝しています。ありがとうございます。