腰痛– tax –

筋膜とは 筋膜とは、「筋肉を包んでいる膜」のことで、３つの層に分かれています。主に筋肉同士の摩擦を防ぎ、滑らかな動きを助ける働きがあります。ウェットスーツのよ...

背骨は、24個の「椎骨」と呼ばれる骨で構成されています。その椎骨同士を連結させているのが背骨の後ろにある椎間関節です。 この椎間関節の周囲には痛みセンサーがたく...